花样西红柿做法大集合2014-09-02 09:03:01
你知道吗,以番茄入菜有生津止渴、健胃消食、清热解毒和降低血压之效。将番茄与土豆、牛肉煮汤食用,经过炖煮的番茄和土豆大部分融化在汤中,让汤浓粉滑之余,还有一股淡淡的酸味。常饮土豆番茄牛肉汤,可使人体抵抗力大增,还有预防感冒的作用。 小菜整理了1
这样腌制的蒜和黄瓜最好吃2014-08-02 11:19:04
    现在正是新蒜上市的季节,趁这个时候腌点糖蒜,不仅吃起来甜、脆、嫩、爽,还能够起到去腥腻和助消化的作用。中医则认为,糖蒜具有避毒的功效,可消除人身上的红肿之处。 一、糖蒜的腌制方法      下面我就把糖蒜的
分享美味苦瓜菜谱 从此让你爱上苦瓜2014-06-29 19:07:14
    苦瓜,在这个炎热的季节里,以一种独特的苦涩滋味,为我们的美食生活增添着绿色健康的味蕾诱惑。很多人对苦瓜,是爱的又是不爱的,爱它的清新下火,不爱它那苦涩难忍的口感。但这个季节,苦瓜,无疑是最灿烂的一颗星。    
夏日 带您领略清热散火的薄荷2014-06-29 18:49:18
      薄荷,属于唇形科植物,又被称为银丹草、夜息乡等。它多生长在郊外山野或者河流溪边,喜欢潮湿阴暗的环境。它散发香气,叶片对生,其花呈唇形,起初颜色多为淡紫色之后颜色会加深,慢慢结出暗紫色的小果粒。    
自制凉拌菜 享受夏日里的清凉2014-05-21 11:47:35
    天气开始转暖,面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃。在此,给大家推荐一些适合夏天吃的凉拌菜,在家自制凉拌菜,享受一下夏日里的清凉感觉。 一、凉拌紫甘蓝豆腐丝        紫甘蓝含有非常丰富的花青素,它
世界上最营养的早餐——鸡蛋2014-05-06 15:58:32
      鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”。据这篇杂志报道,鸡蛋不仅含有
慧眼挑菠萝 叶子翠绿扎手的更香甜2014-05-05 18:57:37
        时下正是菠萝飘香的季节,菠萝不仅含有人体所需的各种维生素,还有多种天然矿物质,有解腻、助消化、止渴解烦等功效。 怎样慧眼挑菠萝呢?     1.先按压。轻轻按压菠萝鳞甲,微软有弹性正合适,马上
人类的“第二面包”——土豆2014-04-20 23:11:24
      土豆是马铃薯的俗称。     马铃薯(学名:Solanumtuberosum,英文:Potato),多年生草本,地下块茎呈圆、卵、椭圆等形,是重要的粮食、蔬菜兼用作物      马铃薯又名:土豆、洋芋、洋山芋、山
快乐水果——香蕉2014-03-22 17:56:22
      香蕉是人们喜爱的水果之一,盛产于热带、亚热带地区,欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低,堪称相当好的营养食品。    
分享豆腐花样做法 可以举办家庭豆腐宴啦2014-03-21 09:06:08
    豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。   豆腐为补益清热养生食
豆腐的营养价值以及自制豆腐的做法2014-03-18 19:04:37
      豆腐是中国汉朝炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。诞生于安徽六安市寿县与淮南市的之间八公山上,因此寿县又被称为豆腐的故乡。豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,变得更加容
清热解毒抗衰老 细数茄子营养价值和功效2014-03-08 13:38:29
    茄子,江浙人称为落苏,广东人称为矮瓜,是茄科茄属多年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。     茄子是为数不多的紫色蔬菜
与茄子控们共同分享美味茄子的制作方法2014-03-08 12:49:04
    茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。   茄子属茄科,一年生蔬菜。原产印度,我国普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果
拒绝烟熏火燎 畅享微波美食2014-03-03 12:40:34
    天气慢慢转暖,在厨房待久了,烟熏火燎的很是难受。如果想自己动手烹制美味,怎么办呢?这下微波炉的价值体现出来啦!用微波炉做出来的美食照样会令人胃口大开。快试试吧! 微波蒜香烤肉       食材:猪腿肉、蒜香
热气腾腾的焖饭 懒人版的花样美食2014-03-02 00:06:59
    在冬天,来一碗热气腾腾的焖饭,有米有肉有菜,就算懒人也能对家人有个交待了,而且完全对得起自己的胃,简简单单,也能让人吃得心满意足!不仅身体暖了,家人的心也暖了。               &nb

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