秋季防螨完全手册

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    尘螨是一种微小的生物，是尘土中导致过敏反应的重要过敏原之一。与蜘蛛、恙螨、扁虱一样，同属蛛形纲的尘螨也有八只足。体长椭圆形，大小约0.2～0.5×0.1～0.4mm。颚体位于躯体前端，螯肢钳状。躯体表面有指纹状的细密或粗皱的皮纹。躯体背眼前端有狭长盾板。雄虫体背后部还有后盾板，肩部有一对长鬃，后端有2对长鬃。生殖孔在腹面中心。肛门靠近后端，雄螨肛侧有肛吸盘。有足４对，跗节末端具钟形吸盘。
与人类变态反应有关系的螨仅是少数几种，如屋尘螨、粉尘螨、和宇尘螨等。有过敏体质者因尘螨过敏可导致的过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性皮肤病等。 字串9

       尘螨的生命力很强，在温暖潮湿的环境中，可以生长很好并很快地繁殖。在温度高于70华氏度，相对湿度大于70%时生长最好，当相对湿度小于40%则会死亡。这与人类生存生活的适宜环境非常相似，因此我们的周围存在的大量的尘螨，据调查，1克灰尘就含有数百到数千个螨虫。支气管气喘病人中，约80%对螨虫过敏。随着人们居住和办公环境的现代化，与尘螨有关的过敏性疾病发病率也迅速增加。 字串1

     螨虫藏在床铺、沙发中的尘螨和它的排泄物在我们叠被、扫地时飞扬在空中，一旦被宝宝吸入支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，特别是有过敏体质的人吸入后，在过敏原的刺激下，会引发明显过敏症状。 字串8

    时至秋季，正是防螨虫抗过敏的好时机，81过敏网专家将为你支招如何防螨。 字串2

        1.有效“隔离”过敏原，最直接的方式就是将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内。最好的防螨材料是有弹性、透气的、很细的织物纤维或非织物合成材料。许多患过敏性疾病的人，就是用了防螨被褥套，收到很好的效果。 

        2.每一周到两周以55摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。

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        3.最好不用地毯。 字串9

        4.不使用填充式家具(如布艺沙发)，而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。 字串4

        5.经常保持室内通风良好。

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        6.在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

        7.尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。 字串9

        8.不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

        9.最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替；如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。

        10.将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。

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        11.因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下。

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        12.在打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空气中而被人体吸入的机会。

        13.远离宠物与家中花草，因为宠物身上的过敏原被人体吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发过敏。
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