你睡着了会流口水吗

时间:2009-09-17 15:21:09  来源:天津网 每日新报  作者:  点击:
    很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。
  小林30岁,小伙子很精神,对自己的外在形象也特别在意,衣着光鲜,头发纹丝不乱,不过最近有一天可是大大地尴尬了一回。
  中午没人,特别累的小林靠在沙发上小睡一下,睡着的小林不由自主地流口水,同事小高进来的时候发现了,就把他拍醒了。虽然小高并没有和别人说起来,他还是觉得很丢脸,就跑去医院看医生了。
  医生告诉他,口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有泡沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。即使在没有食物刺激的情况下,每分钟能分泌0.5毫升唾液,以滑润口腔黏膜和保护牙齿。
  睡觉的时候流口水,可能是一些“小问题”引起的,一类是局部问题,比如睡觉姿势不当,如趴在桌子上睡、侧卧时面部被压、口腔闭合不全等;还有就是口腔内有炎症或者溃疡,会促进唾液分泌,往往溃疡愈合、炎症消失就不会再流口水了。牙齿畸形也会引起睡觉时流口水,尤其是前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者通过矫正牙齿能改善。
  有些人睡觉经常磨牙,刺激了大脑神经中枢,促使口水分泌;有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒,睡觉时张口呼吸等都可能引起睡觉流口水,服用某些抗癫痫类药物有流口水的副作用。 字串8
  找准病因除烦恼
  成年人流口水首先不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多。
  1.针对口腔问题:注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。还可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,矫正畸形,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。
  2.中医学认为,成年人流口水可能是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
  专家建议
  平日可多服食健脾固肾中药如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。饮食上宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药、苡仁等为基质,并可长期服用。
  食疗参考方
  粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。
  红薯:性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。

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  大枣:性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
  健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。
  特别注意
  脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其他症随之而起,得不偿失。李涛

  
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