人每天应该接触多少阳光

时间:2009-08-07 15:00:35  来源:中国天气网  作者:小雨  点击:
    人每天应接触一定的光,否则就有紫外线不足之嫌了。人体对紫外线的敏感度春天最高,紫外线可给身体制造维生素D,并有杀菌作用。维生素D是长骨头的维生素,缺少了它就会患佝偻病。纵然到不了这种程度,紫外线不足也会使身体出现各种病。俗话说“太阳不来医生来”。  
  一天之中,如果人接受紫外线的照射时间不足20分钟,那他就会有紫外线供应不足的危险。

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