- 肚子气不顺砸砸“命门”2009-06-25 21:54:50
- 砸腹背法，即用前臂和拳头按摩叩打前后命门并配合腰部动作，是一种传统的健身法。可以增强消化功能，加快血液循环。按中医理论，肚脐处叫作丹田，也叫作前命门；背部和肚脐相对的部位叫作命门，也称作后命门。砸腹背就是通过刺激前后命门进行保健的
- 教你如何用茶消灭你的黑眼圈2009-06-24 22:13:48
- 茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光 洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。 假如你的眼睛因用眼过多而疲劳（这对网友们来说是经常的事情），可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后
- 教你泡制12道居家减肥茶2009-06-24 22:05:52
- 茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的 你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1. 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾 燥。推荐饮用乌龙茶。
- 你没有病 你只是渴了2009-06-24 20:40:30
- 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐
- 每天转转身体能转的部位2009-06-23 16:51:22
- 每天转转身体能转的部位 生命离不开运动。但是，在现实生活中，的确有不少人，特别是老人，常常为选择合适的运动项目而发愁。首先是现代人生活节奏快，工作繁忙，很难得有整块的空闲时间可供自由支配。 其次，疾病和运动场地也限制了一些运动项目的开展，而每天能
- 久病成医 几种老年病安全用药经验谈2009-06-18 00:42:41
- 预防心脑血管疾病和抗栓安全药物-阿司匹林 作为药物预防心脑血管疾病的有效手段，抗栓药物阿司匹林受到了医生、患者越来越多的“青睐”。作为防治心脑血管疾病的基石，阿司匹林在降低心肌梗死、卒中的发病及死亡的风险方面，发挥着重要的作用。 阿
- 儿科民间食疗偏方及常用口服药2009-06-17 13:14:11
- 1、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。 2、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。 3、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚
- 祖传秘方收集贴（不断更新）2009-06-17 12:53:07
- 一、 鼻炎的治疗 此方简单而且根治各种鼻炎，流鼻涕、过敏、头痛等等。 大蒜捣烂取汁，加蒸馏水（注射用水也可）50%稀释。用棉签沾擦鼻腔，每日二次 ，7天即好。
- 预防癌症应该从改善生活环境入手2009-06-16 22:55:42
- 人类癌症中，约90%以上与环境有关，人类的环境有四大要素组成，包括空气、水、食物（和药物）、土壤和岩石。当前我国各类企业包括乡镇企业和交通运输都在发展，由于环境保护与经济发展的不平衡，导致环境质量恶化，如不及时加强环境意识，减少环境污
- 功效独特的降血脂中药——泽泻 2009-06-15 14:05:46
- 随着人们生活水平的不断提高，目前高血脂症的患者越来越多。高血脂症是指人体血浆内的胆固醇或甘油三脂高于正常值。高血脂症是动脉粥样硬化、心脑血管病、脑梗塞等病的最危险因素之一，同时也是多种疾病的隐患。随着现代药理研究的进展，许多中药在
- 舌苔小知识集锦2009-06-15 12:04:44
- 舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食
- 指甲上的半月痕你懂多少2009-06-14 02:02:54
- （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就
- 常用中药药性歌2009-06-14 01:45:25
- 一、龙胆草 【性味归经】苦，寒。归肝、胆经。 【功能主治】清热燥湿，泻肝胆火。用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中，湿疹瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐。 【用法用量】 3～6g。 【贮藏】置干燥处。 【备注】（1）配以柴胡、山栀、黄芩，则清肝泻火；
- 自测脉搏 自己做一回医生2009-06-14 01:34:02
- 缓脉 一息四至，不快不慢，不强不弱，脉来和缓，脉的硬度、张力适中，是有胃气的正常脉象，见于健康人。病脉则见于气机为湿所困之湿证，或病后复元。 洪脉（附大脉） 脉形洪大，脉来如波涛汹涌，来盛去衰，脉形宽
- 鼻出血治疗方法2009-06-14 00:18:54
- 偏方一、用大蒜和盐捣碎用 手绢包在脚底，时间最少在10个小时以上，在治疗中途会有点痒，但是不管怎么样都不要取下来，一次绝对治好。 偏方二、鼻子出血时，必须头2脑冷静，千万不要过分紧张，否则血压增高，出血更厉害。 病人一般应采取坐位或半卧位，可疑休克