让孩子远离大铅世界2009-10-13 14:27:04
    众所周知,铅是一种对人体有害的重金属元素。但很多人并不清楚铅的具体危害,更不知道日常生活中到处暗藏这种有毒物质。因为不了解,所以不设防,加之铅中毒往往有一个渐进的过程,因此不少人中毒却不自知,直至身体出现严重问题,才惊觉
小东西大作用--深入了解微量元素“铅”2009-10-13 14:05:10
    铅是一种具有神经毒性的金属元素,在人体内无任何生理功能。     铅与钙、铁、锌等同属二价金属元素,铅的吸收途径主要是经呼吸道和消化道,铅在肠道吸收过程中,是与钙、锌、铁、铜等元素使用同一转运蛋白,相互间存在着
小东西大作用——深入了解微量元素“镁”2009-10-13 13:38:59
    1、镁的生理功能         镁离子在体内的分布:镁离子是人体成份含量上仅次于钾、钠、钙位于第4位的阳离子。它能与多种有机分子结合,特别是磷酸化合物和单位膜上的磷脂可逆性结合。体内的镁离子60 %~
如何预防老年痴呆症2009-10-12 17:21:25
    随着我国经济社会的迅速发展、人民生活水平和医疗卫生保健事业的巨大改善以及我国人均寿命的明显延长,人口老龄化问题也逐渐突出。目前,我国60岁以上老年人口已经超过1.45亿,占总人口的10%以上,是最早进入老龄化的国家之一。据预测,到
小儿止咳偏方大全2009-10-12 12:59:46
    小儿饮食要注重清淡、味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊。还可适当增添少
喝粥治阴虚咳嗽的10种方法2009-10-12 12:45:33
    阴虚咳嗽的特点是干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治 宜滋阴润肺止咳。 (1)门冬粥:     天门冬15~20克,粳米60克,冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早
咳嗽偏方集中营2009-10-12 00:25:02
    咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。  &
全面了解人体所需要的几大类营养2009-09-28 17:59:09
维生素A:维生素A是可以使眼睛适应昏暗光线的重要营养元素,摄入不足会让人视力受损害,重者还可引发夜盲症。维生素A在牛奶、奶油、蛋黄及动物肝脏中含量最多。   维生素C:能维持牙、骨骼肌肉血管的正常功能,促进肠道内铁质的吸收。同时还可提高机体免疫
二十种元素日常食物的来源2009-09-28 09:17:01
1、钙(Ca) 成人日需量=800mg/日 食物中钙含量(mg/100g): 木耳733,荷叶719.58,山楂653.4,牛脑583,胡萝卜458,紫菜422,泥鳅414,花菜397,菊花345,豆腐286,花生仁284,芡实米240,鲤鱼222,燕麦200,海带200,苋菜197,黑豆191,丝瓜191,鲢鱼18
小东西大作用--深入了解微量元素“钙”2009-09-26 22:15:26
一、钙的作用是什么 钙是构成骨骼的主要成分,它在人体中有99%存在骨骼和牙齿中,另1%在软组织和血液中。我们人体是无法自行制造钙质的,必须从饮食中来,如果我们做到每天注意钙质的摄取、均衡饮食、定期检查骨密度及适量运动,预防骨质疏松也是可能的。&nb
小东西大作用--深入了解微量元素“铜”2009-09-26 21:28:20
一、铜的作用是什么     铜是原氧化剂又是抗氧化剂。铜在机体内的生化功能主要是催化作用,许多含铜金属酶作为氧化酶,参与体内氧化还原过程,尤其是将氧分子还原为水,许多含铜金属酶已在人体中被证实,有着重要的生理功能。   &
小东西大作用--深入了解微量元素“锌”2009-09-26 00:05:15
一、锌的作用是什么 锌在人身体内的作用非常重要。人体内有300多种酶需要锌的参与,指挥和监督躯体各种功能的有效运作。 锌在大脑内的含量是最多的,远远超过其他的微量元素,因此对于人的行和智力的影响很大。锌还是生殖器官发育的重要物质。有充足的证据
小东西大作用--深入了解微量元素“铁”2009-09-25 23:53:19
    微量元素,顾名思义,他们在人的身体里面含量极少。但是在正常的生理活动中,起的作用却很大。很多爸爸妈妈们对于微量元素的结果都很在意,唯恐孩子是哪一项的缺乏,但对微量元素的具体意义却知之甚少,微量元素,你们的秘密究竟是什么呢
走进大自然 享受森林浴2009-09-24 22:18:03
    森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气。氧气不充足的、污浊的空气容易引发呼吸道疾病,还可能加重心脏负担。森林中的空气清洁、湿润,氧气充裕。某些树木散发出的挥发性物质,具有刺激大脑皮层、消除神经紧张等诸多妙处。有的树木,如松、柏
桑树身上六位药2009-09-21 14:17:24
    1、桑叶     桑叶桑树的叶,以经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶。其性味苦甘而寒,入肺肝经,有疏风清热,凉血止血,清肝明目,润肺止咳之功。常用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳头痛眩晕、目赤昏花、血热出血及盗汗