认识核辐射 警惕核辐射
六、核辐射事故的基本特点和防护措施 （广东省职业病防治院 作者：王新永）
（一）、核辐射事故的基本特点
1.事故发展迅速，全过程可分为三个阶段
2.可有多种照射来源和途径
3.可释放出多种放射性核素，照射方式和受照组织器官不同，起重要作用的核素不同
4.影响范围广，涉及人数多，作用时间长
5.可造成较大的社会和心理学影响
6.需要的救援力量较大
（二）、主要防护措施
1.对环境进行辐射监测
2.估算人员受照剂量
3.确定干预剂量水平、导出干预水平和应急照射水平
4.对人员采取防护措施
5.对人员的医学处理
6.其它救援措施 字串4
(三)、对人员采取防护措施
1．隐蔽
早期停留于室内是一种简单、有效的措施，可明显降低全身及皮肤外照射剂量。当人们受放射性烟云照射时，隐蔽在室内可将外照射剂量减少50-90%，这要视建筑物的类型和结构而定。
2.服用稳定性碘
用稳定性化合物可以阻止或减少特定器官对相应的放射性核素的吸收，从而减少该器官的受照剂量，稳定性碘就是一个例子。碘化钾或碘酸钾都能有效地减少甲状腺对放射性碘同位素的吸收，但他们不能降低已摄入的其它放射性核素的剂量，更不能代替其它防护措施。
3.撤离
撤离是最有效的防护措施，可避免或减少来自各种途径的照射，但也是各种措施中最困难、最易造成混乱的一种。
4.个人防护方法
主要指对人员呼吸道和体表的防护。当空气被放射性物质污染时，用简易方法(如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻)可使吸入放射性物质所致的剂量减少约90%。但防护效果与放射性物质的理化状态、粒子分散度、防护材料特点及防护物(如口罩)周围的泄漏情况等有关。对人员体表的防护可用各种日常服装，包括帽子、头巾、雨衣、手套和靴子等。当人们开始隐蔽及由污染区撤离时，可使用这些简易的防护用品。 字串1
5.搬迁
搬迁是为了避免来自地面沉积的放射性物质的照射。
6.控制通路
一旦确定受放射性物质污染地区内的人群隐蔽、撤离或搬迁，就应采取控制通路的措施。其好处是可防止放射性物质由污染区向外扩散，避免进入污染区的人员受照射，还可减少交通事故。
7.控制食品和水，使用贮存的粮食和饲料
环境受到放射性物质污染时，放射性核素可直接或间接地转移到食品和水。禁止销售和食用受污染食品的措施。
8.人员除污染
9.地区除污染
主要是对受污染地区内的建筑物、地面、设备、道路、土地等除污染。
（四）、对人员的医学处理
严重核事故时，一些人员可能受到超过剂量当量限值的照射，少数场区内人员，甚至可引起不同类型、不同程度的放射损伤或其它损伤，需在不同水平的医疗单位分级处理。
对受很小剂量照射的人员，医务人员应向他们作好解释工作，以消除顾虑。对决定采取防护措施的地区以外的人员，虽未受干扰，风险也很小，但他们对家人、对自己、对家畜和财产等担心，有时也需要医务人员向他们作解释。 字串1
对受照人员及其后代进行长期医学观察也是一项重要任务。 字串5
（五）、其它救援措施
如灭火，通讯联络，报警，运输，安全警卫，成立临时收容中心等。
七、 日常抗辐射食品 字串9
下面是一些日常能够抗辐射的食品，希望大家在努力工作的同时，也别忘了平衡生活，保持健康的身心。
1、黑芝麻 字串8
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
2、紫苋菜 字串3
紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
3、绿茶 字串7
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。 字串2
4、蔬菜、水果 字串2
多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。
5、辛辣食品 字串1
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
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